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        <title><![CDATA[Le blog de La Sardine]]></title>
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        <description><![CDATA[La Sardine : un blogzine consacr&eacute; &agrave; la mode et la vie &agrave; la marseillaise. Bien huil&eacute;e, lorsqu'elle se faufile hors de sa bo&icirc;te, ce n'est pas pour rester muette. Foi de morue, ce n'est pas une carpe! (Et encore moins un thon...)]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[L'argument ultime pour vous convaincre de virer végétarien]]></title>
    <link><![CDATA[https://la-sardine.over-blog.fr/article-27759655.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 10 Feb 2009 09:44:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Interdit de diffusion aux Etats-Unis lors du Super Bowl car jugé trop provocant, le dernier spot de l'association Peta de défense des animaux va pourtant faire parler de lui ! Si vous hésitiez à devenir végétarien, voilà peut-être qui va vous convaincre.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Sardine]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Les sacs et accessoires rigolos de La Marelle]]></title>
    <link><![CDATA[https://la-sardine.over-blog.fr/article-27759433.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 10 Feb 2009 09:36:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous cherchez des accessoires originaux et colorés ? Sur le site de La Mareille, vous trouverez sûrement votre bonheur (sacs, cabas, boîtes pour ranger vos produits de beauté, plateaux, etc.) Réalisés par de nombreux artistes, ces petits objets bien pratiques... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Sardine]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Le bio en fête au Parc Chanot]]></title>
    <link><![CDATA[https://la-sardine.over-blog.fr/article-24044946.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 24 Oct 2008 09:14:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La dixième édition du salon du bio et du bien-être Artemisia se tiendra au Parc Chanot du 25 au 27 octobre de 10h à 19h30 (hall 3). Le salon accueillera 250 exposants. Autour du thème "Quelle santé pour demain ?", une centaine de conférences et d'ateliers... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Sardine]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Spore : imaginez votre créature et faites la évoluer]]></title>
    <link><![CDATA[https://la-sardine.over-blog.fr/article-23919384.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 20 Oct 2008 14:50:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il vient de sortir et va faire un malheur. Réalisé par les créateurs des Sims, c'est un mix entre Créatures, les Sims, Sim City et Civilisation. L'objectif est de fonder sa planète, créer une cellule qui se développera pour former une créature. Puis celle-ci... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Sardine]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Warhammer online pour les amateurs de MMORPG]]></title>
    <link><![CDATA[https://la-sardine.over-blog.fr/article-23919020.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 20 Oct 2008 14:30:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le mois dernier sortait le tant attendu MMORPG Warhammer online : age of reckoning. Inspiré du jeu de stratégie Warhammer et réalisé par les créateurs de Dark age of camelot, il vous fera évoluer dans un univers heroic fantasy, certes un peu moins coloré... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Sardine]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[The body shop lance sa gamme bébé]]></title>
    <link><![CDATA[https://la-sardine.over-blog.fr/article-23916124.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 20 Oct 2008 13:12:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La nouvelle ligne bébé de The body shop vient de sortir. A base d'huile de buriti, "l'arbre de vie" amazonien, les produits sont formulés pour bien hydrater la peau du bébé et laisser la peau douce. La gamme comprend : - un shampooing au ph neutre, qui... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Sardine]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Manger bio, équilibré et de saison]]></title>
    <link><![CDATA[https://la-sardine.over-blog.fr/article-23472519.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 06 Oct 2008 16:34:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'atelier bio : ingrédients, recettes et savoir-faire vient de sortir en librairie. Rédigé par plusieurs auteurs de blogs culinaires (Nolwenn Bernard, Anne Brunner, Clea - du site www.cleacuisine.fr dont j'ai déjà parlé - Amandine Geers, et Olivier Degorce),... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Sardine]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Recette : crevettes sautées au sésame]]></title>
    <link><![CDATA[https://la-sardine.over-blog.fr/article-23338851.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 02 Oct 2008 10:04:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici une recette toute simple qui donnera une touche originale et accompagnera à merveille tous vous plats à base de crevettes. Pour la réaliser, il vous faudra : - grosses crevettes roses - graines de coriandres moulues - poivre noir - graines de sésame... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Sardine]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Epices et délices chez O'Pakistan]]></title>
    <link><![CDATA[https://la-sardine.over-blog.fr/article-23243112.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Sep 2008 11:30:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Si vous n'avez jamais goûté aux spécialités indo-pakistanaises, faites un tour chez O'Pakistan, vous ne serez pas déçu. Dans un décor 100 % oriental, vous serez servi par un personnel en tenue traditionnelle et en sortirez complétement dépaysés. Birianis,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Sardine]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ecouter de la musique live à l'Intermédiaire]]></title>
    <link><![CDATA[https://la-sardine.over-blog.fr/article-23127971.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 25 Sep 2008 14:25:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est le bar rock de la Plaine. Avec sa façade rouge et le son de la musique qui s'en échappe, on ne peut pas le manquer. Il est ouvert du lundi au samedi de 18h à 2h du matin. Concerts, scènes ouvertes et soirées à partir de 22h30. L'entrée est gratuite.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Sardine]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le mercredi, c'est marché paysan]]></title>
    <link><![CDATA[https://la-sardine.over-blog.fr/article-23127249.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 25 Sep 2008 13:53:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le marché paysan du Cours Julien (6e arrondissement), c'est le grand rendez-vous gourmand du mercredi matin. Pourquoi ? Parce qu'on y trouve des produits issus de l'agriculture biologique, produits localement et vendus directement par les producteurs... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Sardine]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le Brésil à Marseille]]></title>
    <link><![CDATA[https://la-sardine.over-blog.fr/article-23098245.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 24 Sep 2008 15:12:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Si vous avez du mal à vous procurer de cachaça, guarana, farine de manioc ou encore haricots noirs, faites un tour à La maison du Brésil. Située dans le 4e arrondissement, la boutique propose de nombreux produits alimentaires et d'artisanat importés du... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Sardine]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Ecologiques et économiques, les couches lavables]]></title>
    <link><![CDATA[https://la-sardine.over-blog.fr/article-23096052.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 24 Sep 2008 13:55:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Tous les jeunes parents le savent, les couches ça coûte les yeux de la tête. Jetables, elles polluent lors de leur fabrication, transport et après utilisation. Et les matières synthétiques qu'elles contiennent ont tendance à irriter les fesses des bébés.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Sardine]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La caïpirinha comme au Brésil]]></title>
    <link><![CDATA[https://la-sardine.over-blog.fr/article-23034984.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Sep 2008 14:28:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La caïpirinha, c'est la boisson nationale au Brésil. Un délicieux cocktail à base de citron vert et de cachaça (alcool de canne à sucre brésilien.) Pour réaliser ce cocktail il vous faudra : - de la cachaça (en magasin spécialisé ou au rayon alcools de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Sardine]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La vie de quartier se réinvente sur Peuplade.fr]]></title>
    <link><![CDATA[https://la-sardine.over-blog.fr/article-23032222.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Sep 2008 12:52:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'idée est simple : recréer un lien social avec ses voisins. L'occasion de rencontrer de nouvelles têtes, de se rendre de menus services et même de se faire des amis dans son quartier. Le principe, c'est de s'inscrire sur le site, de pointer son adresse... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Sardine]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Le pain essène : croquez des graines germées]]></title>
    <link><![CDATA[https://la-sardine.over-blog.fr/article-23030463.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Sep 2008 11:44:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le pain essène n'a de pain que le nom et l'aspect. Mais il ne contient fait ni farine, levure ou levain. Constitué de graines germées broyées, il est ensuite cuit à base température pour conserver toute la richersse nutritionnelle des graines germées.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Sardine]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Devenez centenaire grâce à l'umeboshi]]></title>
    <link><![CDATA[https://la-sardine.over-blog.fr/article-23029962.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Sep 2008 11:22:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'umeboshi, c'est un des aliments miracles des japonais. Entre l'abricot et la prune, elle se conserve salée en saumure. D'une couleur brun-orangée à l'état naturel, elle devient rosée au contact des feuilles de shiso. Elle a un petit goût acidulé et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Sardine]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[On veut toutes des produits japonais]]></title>
    <link><![CDATA[https://la-sardine.over-blog.fr/article-23029349.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Sep 2008 11:06:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Parce qu'il est difficile de trouver les produits dérivés de nos séries et dessins animés préférés, le site Jbox (http://jbox.com/SEARCH/bento/1/) permet de les commander en direct du Japon. Vous y pourrez enfin vous procurer la boîte bento Animal Crossing,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Sardine]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Recette : Poireaux caramélisés]]></title>
    <link><![CDATA[https://la-sardine.over-blog.fr/article-23026875.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Sep 2008 09:39:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Adeptes du sucré-salé, vous allez vous régaler. Voici une recette qui mettra une touche sucrée dans toutes vos recettes à base de poireaux. Pour ce faire, il vous suffira de vous munir de : - poireaux - beurre salé - sucre de canne roux en poudre 1) Préparer... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Sardine]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Tous au Plateau ce week-end]]></title>
    <link><![CDATA[https://la-sardine.over-blog.fr/article-22923556.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 18 Sep 2008 16:10:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'édition 2008 de la fête du Plateau se déroulera sur le thème de l'eau. Le programme de cette année démarrera vendredi 19 septembre avec une série de concerts à l'Eglise Notre-Dame du Mont et Rue Vian. Samedi 20 vous pourrez notamment découvrir plusieurs... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Sardine]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Cap sur les huiles essentielles au Body Shop]]></title>
    <link><![CDATA[https://la-sardine.over-blog.fr/article-22851167.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 16 Sep 2008 09:31:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'automne arrive à grands pas et on a déjà envie de s'emmitoufler dans ses vêtements et de respirer de bonnes senteurs d'huiles essentielles pour se relaxer. Cette saison, The Body Shop lance une nouvelle gamme de soins pour le corps à base de quatre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Sardine]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Vieillir ses photos de 100 ans]]></title>
    <link><![CDATA[https://la-sardine.over-blog.fr/article-22621015.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 08 Sep 2008 13:23:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici un petit gadget qui vous permettra de donner un look vintage à vos photos. Le programme est japonais. Il s'appelle le "Bakumatsu Koshashin Generator" : http://labs.wanokoto.jp/olds Il suffit de cliquer sur "english" en haut à droite. D'uploader... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Sardine]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Les délicieuses glaces de l'éléphant rose à pois blancs]]></title>
    <link><![CDATA[https://la-sardine.over-blog.fr/article-22620810.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 08 Sep 2008 13:09:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est l'histoire de l'éléphant rose à pois blancs qui prépare de délicieuses glaces, milkshakes, et jus de fruits frais dans une petite boutique aux couleurs acidulées. Situé au coeur de la Plaine depuis avril dernier, le glacier ouvre toutes les après-midis... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Sardine]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Kim do, l'empire des sushis]]></title>
    <link><![CDATA[https://la-sardine.over-blog.fr/article-22620526.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 08 Sep 2008 12:55:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Difficile de rivaliser avec Yoji à Aix-en-Provence. Et pourtant à Marseille le Kim do fait office de référence en matière de cuisine nippone. Situé dans une ruelle du 4e arrondissement, le restaurant ne paye pas de mine mais on y mange divinement bien... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Sardine]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Faire son marché bio à domicile]]></title>
    <link><![CDATA[https://la-sardine.over-blog.fr/article-22536876.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 05 Sep 2008 13:18:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour ceux qui ne peuvent se rendre au marché paysan du mercredi matin sur le Cours Julien, voici une alternative pour continuer à manger bio lorsqu'on travaille. www.paysanbios.fr propose un service de livraison à domicile ou sur son lieu de travail.... ]]></description>
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