Les secrets du régime Okinawa
Au Japon, sur l'île d'Okinawa, on vit centenaire et en bien meilleure santé qu'en Occident. Et l'une des raisons de cette longévité passe sans doute par l'assiette. A Okinawa, on ne se nourrit que d'ingrédients naturels. Une alimentation basée essentiellement...