Pendant ses vacances, La Sardine en profite pour se concocter de bons petits plats. Aujourd'hui, des nouilles "soba" au bouillon de miso. Pour la réaliser, faire ses courses en magasin bio au préalable. Il vous faudra pour deux personnes : - 160 grammes...

Depuis sa découverte de la purée de sésame, La Sardine en met partout. Aujourd'hui, elle a décidé d'asaisonner son taboulé de légumes avec cet ingrédient miracle et c'est drôlement bon ! Pour réaliser cette recette, il vous faudra pour deux personnes...

Encore une recette simplissime de La Sardine qui va vous faire saliver. Pour la réussir, il vous faudra pour deux personnes : - 120 grammes de riz basmati - 12 grosses crevettes - 125 grammes de petits pois à l'étuvée - 200 mililitres de lait de coco...

Pour réussir cette recette toute simple et délicieuse, il vous faudra pour 2 personnes: - 4 oeufs - sauce au soja - huile d'olive 1) Préparer les oeufs. Casser les oeufs dans un saladier. Y ajouter 2 cuillerées à soupe de sauce au soja et battre énergiquement...

Très riches en vitamines et en minéraux, très digestes, les graines germées ont tout bon. Elles remplacent ou accompagnent idéalement la salade. On peut également les utiliser sur la tartinade de son choix (artichauts , caviar d'aubergine, pâté, végétal...

A l'origine, Satoriz, c'est une petite épicerie bio. Aujourd'hui, ce sont 23 magasins dans le sud-est de la France et un site de vente en ligne. Malin quand on ne peut pas se déplacer ou qu'on ne trouve pas tout ce dont on a besoin dans son épicerie bio...

Qu'elle soit blanche, demi-complète ou complète, la purée d'amande permet de remplacer idéalement la matière grasse en tartine ou en cuisine. Seul son goût change: complète, il est plus prononcé; blanche, il est plus doux. Il s'agit toujours de matière...

Pour varier les saveurs, voici un blog bourré de bonnes recettes bios, faciles et rapides à préparer pour faire le plein de nutriments : http://www.cleacuisine.fr/ . Diplômée en sciences de la sciences sociales de l'alimentation, l'auteure a également...

A l'heure du déjeuner, pourquoi ne pas troquer votre vilaine boîte en plastique pour une bento traditionnelle made in Japan ? De toutes les couleurs, pratiques grâce à leurs compartiments et leur sac de rangement, on peut les emporter au bureau ou en...

Avis à toutes celles qui aiment les produits entièrement naturels, sans conservateurs, faits à la main et non testés sur les animaux : Lush ouvre sa cinquième boutique française à Aix-en-Provence, le 25 juillet à 12 heures tapantes. Vous y retrouverez...