cuisine

Pour préparer ce plat pour quatre personnes, il vous faudra : - 240 grammes de quinoa - 1 tomate - 1 poivron - 1/2 concombre - 8 olives noires - 1 oignon - 1 gousse d'ail - quelques raisins secs - quelques pignons de pin - 2 citrons - huile d'olive -...

Quoiqu'un peu riche, il s'agit d'une recette simple et économique, à réserver aux fondus de fromage fort. Pour la réaliser, il vous faudra : - des croissants au beurre pas trop dorés (de la boulangerie ou du supermarché) - quelques tranches de jambon...

Pour réaliser ce plat pour 4 personnes, il vous faudra : - 300 grammes de conchiglies - 500 grammes d'épinards hachés en boîte - 250 grammes de ricotta - 450 grammes de brousse allégée ou non - 1 oignon - 1 gousse d'ail - 450 grammes de tomates - 1 petite...

Une recette peu coûteuse mais savoureuse et bourrée de vitamines et de fibres. Pour quatre personnes, il vous faudra : - 320 grammes de pâtes complètes - 1 courgette - 1 poivron - 2 carottes - 2 tomates - 1 oignon - 6 champignons de Paris - 40 grammes...

La pâte à tarte brisée est la plus facile à réaliser et la moins calorique. Outre l'intérêt gustatif, la faire soi-même présente également l'intérêt de pouvoir l'adapter à une tarte sucrée. Pour une pâte à tarte brisée, il vous faudra : - 150 grammes...

Voici un dessert peu calorique, facile à réaliser, peu coûteux et délicieux! Pour une grande tarte pommes-cannelle il vous faudra : - 1 kilo de pommes (les variétés napsu ou golden vont très bien avec cette recette) - 1 gros bocal de compote de pommes...

Contrairement à ce qu'on pourrait penser, La Sardine aime beaucoup le poisson! Et cette semaine elle vous propose sa recette fétiche : les sushis au saumon fumé mariné. Miam! Inspiré des recettes traditionnelles, elle permet de réaliser d'excellents sushis...